Si te levantas cansado todas las mañanas deberias probar esta mezcla

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El consumo en exceso de azúcar y sal es muy malo para la salud. Pero si lo usas en las proporciones adecuadas el resultado obtenido seguro te va a sorprender. En este caso esta combinación tiene efectos muy positivos en el sueño, y sirve para vencer al insomnio.

Dormir-bien

Los beneficios de esta mezcla son los siguientes:

– Obtener más energía
– El aumento de los niveles de serotonina y electrolitos
– Tiene propiedades anti estrés.
– Fortalecimiento del sistema inmunológico
– El tratamiento de dolor de cabeza
– Superar el insomnio

Ingredientes necesarios:

– 1 cucharadita de sal marina sin refinar
– 5 cucharadita de azúcar moreno

Método de preparación:

La relación entre la sal y el azúcar debe ser de 1: 5. Mezclar los dos ingredientes y ponerlos en un frasco de vidrio previamente esterilizado.

Uso:

Antes de ir a la cama o durante la noche, tomar una pequeña cantidad de la mezcla y colocarla debajo de la lengua. Deja que la mezcla se disuelva lentamente.

El sodio de la sal permite la respiración apropiada de las celulas y produce energía. El azúcar, por su parte, actúa como una “bacteria” a las células porque la glucosa es un suplemento de energía fiable para las mitocondrias. Además, ambos ingredientes son herramientas poderosas en la lucha contra el estrés, lo que perjudica tu metabolismo.

En caso de que sufras de insomnio, te mantienes despierto por la noche y simplemente no puedes cerrar los ojos y quedarte dormido, esta combinación hecha de sal y azúcar es ideal para ti.

Fuente: saludable.guru

1 comment

  1. Interesante articulo . Aprendo algo con cada sito web todos los días. Siempre es estimulante poder devorar el contenido de otros bloggers. Osaría usar algo de tu articulo en mi web, naturalmente dejare un enlace , si no te importa. Gracias por compartir.

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