El tomillo es una especia utilizada en la mayoría de las ocasiones, para darle sabor a nuestros platos. Sin embargo, pocos sabemos que esta planta es una de las más poderosas dentro de la medicina…
Hoy en día, proliferan múltiples dietas. Todas prometen ayudar a bajar de peso y mejorar el aspecto físico. Sin embargo, muchas de ellas eliminan o reducen al mínimo algún grupo alimenticio. Como resultado, se termina…
El cardiólogo no suele ser de esos especialistas que uno consulte sin un motivo, pero es alguien que a quien deberíamos consultar cada tanto, como para evaluar en qué condiciones nos encontramos y qué riesgos…
Esta es una dieta increíble ya que es del todo natural y no tiene efectos secundarios y pues podemos hacerla a confianza sin tener ningún tipo de complicación. Esta dieta se sigue solo por 14…
Para evitar la distensión abdominal debes prestar mucha atención a tus hábitos alimenticios. Tanto la calidad, cantidad y la forma en que comes repercuten directamente en tus procesos digestivos. Si quieres acabar con esta problemática…
Perder peso, puede llegar a convertirse en una tarea demasiado tediosa, y más aún si nos ponemos a pensar en todo lo que ella implica; pasar horas en el gimnasio, privarnos de deliciosas comidas, etc….
Una investigación elaborada por la Universidad de Loughborough afirma que los atletas que comieron carbohidratos complejos (como fibra de avena) en el desayuno y el almuerzo queman más cantidad de grasa durante el día que…
Comer demasiado rápido, las intolerancias alimentarias, comer demasiada cantidad o incluso si combinamos mal los alimentos que tomamos en una comida, puede dar por resultado hinchazón en la zona abdominal. El vientre o barriga hinchada es bastante…
Agrupamos todos los consejos saludables que deberías seguir para activar las hormonas para adelgazar. Resumidos en 4 pasos, estas recomendaciones te ayudarán, no sólo a bajar de peso, sino también a mejorar tu calidad y…
Una cosa es comer mal de forma consciente -todos pecamos algún día- y otra bastante más preocupante es que alimentos supuestamente sanos y que consumimos convencidos de que nos estamos cuidando en realidad no sean…
